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苹果手机删除的短信是否可以免费恢复，取决于具体情况和条件。
1、如果在iTunes或iCloud中备份了删除的短信，那么可以通过恢复备份来找回这些短信，通常是免费的。
2、如果使用了iTunes备份，可以使用iTunes恢复备份，这样所有的手机数据都会被恢复，但这样操作会覆盖当前手机的所有数据，因此在操作之前要确保现有数据已经同步到云端或电脑中以防丢失，如果iCloud备份已经开启，也可以从iCloud恢复备份。
3、如果未备份数据，则可能需要尝试使用第三方工具来恢复删除的短信，这种情况下，恢复的成功率和效果取决于多种因素，包括删除时间、设备状况等，一些第三方工具可能需要付费才能使用其全部功能。
如果开启了备份并且备份中包含已删除的短信，那么恢复起来相对简单并且通常是免费的，如果没有开启备份并且想尝试使用第三方工具恢复数据，可能需要付费并需要谨慎操作以防进一步损失数据，在任何情况下，都应先确保现有数据已经同步以防丢失，如果无法自行恢复数据，建议咨询苹果官方客服或专业手机维修服务以获取更多帮助。